


核桃有哪些功效?什么时间吃核桃好?
核桃,被誉为“万岁子”、“长寿果”,与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃的营养丰富,每百克含蛋白质15~20克,脂肪60~70克,碳...
作者:somnus南瓜究竟升血糖还是降血糖?
高血糖和糖尿病到底能不能吃南瓜,很多人都没有一个明确的答案,其实两者都是可以吃南瓜的,但是量要适当,如果每天减少主食量,加上大概100g左右的南瓜,对于高血糖和糖尿病没有什...
作者:somnus西兰花是否要用开水焯水后再烧?
西兰花为什么要焯水呢?研究表明,患胃癌时人体血清硒的水平明显下降,胃液中的维生素C的浓度也显著低于正常人,而西兰花不但能给人补充一定量的硒和维生素C,同时也能供给丰富...
作者:somnus男人吃什么中药壮阳 可以试试这三味中药
生活中很多男性都会吃一些壮阳的药,那么男人吃什么中药壮阳?小编推荐这三味中药,但具体的应该询问专业医生哦,下面跟随小编一起详细了解了解吧。 男人吃什么中药壮阳:肉...
作者:somnus体内有“湿气”,哪些食物祛湿赛过拔火罐?
人体的病大多来源于身体内的湿气,那么怎样祛除人身体内的湿气呢? 在一日三餐中,吃对食物甚为重要,小编为大家贴心收集了一些祛湿的饮食秘诀,大家一起远离湿气,战胜它! ...
作者:女人不想提前衰老,记住5吃5不吃!
衰老是很多女性不想面对却又无能为力的一件事。对于30岁以后的女性来说,稍微放松,不注意护理就会很容易显老,而且是用再昂贵的化妆品都无法遮挡的。随着年纪的增长,除了机体...
作者:somnus女人某处地方越白,湿气就会更重!
湿气真的是人健康的天敌,中医认为人生病都与湿气有关系,湿气是每个人多少都会有点的,只不过是轻重多少的关系,湿气重的时候,就会带来疾病。什么情况下会导致湿气重呢?其中在...
作者:无心教你如何打好秋季这场“肠胃”保卫战
秋季是寒暑交替时节,昼夜温差大、这个季节也是肠胃病多发的季节。昆明市中医医院脾胃病科主任医师、昆明市名中医姜莉云做客云南新闻广播合作的健康生活节目时,为大家介绍...
作者:「今日处暑」昼夜温差大,防燥要及时
处暑过后,白天气温高,昼夜温差大,干燥的气候为一些细菌、病毒的繁殖与传播创造了有利条件,一不小心还会引发呼吸道感染、肠胃炎、感冒等疾病,故有“多事之秋”之说...
作者:无心这些“健康常识”居然都是假的!你还要被骗多久
最近朋友圈有开始造谣了,说葡萄上的白霜是农药残余。现在城市化进程加快,没几个人有农业常识,因此很多人相信。下面我们就来说说朋友圈流行的水果谣言有哪些。 葡萄上的...
作者:somnus
