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暑气蒸人!不得已外出学5招预防热伤害
5招自保预防热伤害 1.避免太阳直晒 尽可能避免于中午时段长时间进行劳动作业,将工作时间调整于早晨、下午2点以后,并适时使用遮阳布帘、利用电风扇或洒水装置降低...
作者:2019-07-10 16:34 -
小暑来了,如何健康养生,做一碗汤水,健脾祛湿、润肺生津
七月初,二十四节气中的第十一个节气—小暑来了。 “小暑大暑,上蒸下煮”,暑,热的意思。天气炎热起来,应按五脏主时,夏季为心所主而顾护心阳,平心静气,确保...
作者:2019-07-07 10:57 -
春季如何预防感冒 常吃这些食物可有效预防
春季是感冒咳嗽的高发时节,多吃这些食物可有效缓解呼吸道症状,对预防感冒咳嗽有很好的效果,那么你知道适合春季预防感冒的食物有哪些吗? 春季如何预防感冒 1、蜂...
作者:2019-02-23 14:29 -
春天应该吃什么比较好
第一、春天这个季节,对于人体的影响十分关键,因为经过冬天以后,人的器官此时开始活跃起来。因此春季的时候,我们要注意多吃一些肉食,及时的补充身体的能量,促进身体的营养吸收。第...
作者:2019-02-20 14:47 -
春天应该如何护肤
1、重视面部的清洁 春季,气温逐渐升高,皮肤细胞新陈代谢较为迅速,皮脂腺分泌会比较的旺盛,加上此季节空气中细菌较为活跃,为了避免诸多不良因素为肌肤造成的伤害,建议美眉...
作者:2019-02-14 09:55 -
冬天吃什么水果好
民间流传“几颗杏桃三把火,日食梨不为多”的谚语,说明多食梨有益无害。中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜于冬季发热...
作者:2019-01-27 10:43 -
冬天喝什么茶好
白萝卜茶:如果你是肺火很严重的情况,那么可以喝些白萝卜茶。首先将白萝卜切片并放水中煮沸,再加入部分茶水调和,最后加入少量食盐。享用白萝卜茶,能够有效缓解肺火情况。 ...
作者:2019-01-19 10:59 -
适合冬天吃的十道菜
芹菜炒肉 芹菜是冬天应季蔬菜,营养丰富,中医认为,芹菜性甘凉,具有清热、利尿、降压、祛脂等功效。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用,故有“厨房里的药物”...
作者:2019-01-08 10:49 -
女人冬天该如何保养
俗话说十个女人,九个寒,冬季女性朋友一定要注重保暖,特别是颈部和腹部,因为颈部是所有毒素聚集的地方;腹部是女性美貌的根部。 冬天水一喝多,就容易上厕所,但是女性朋友一...
作者:2018-12-31 11:34 -
四季养生
四季养生饮食天地万物都有个“春生、夏长、秋收、冬藏”的运动和变化的规律。人们想健康就应该很自然地“应天顺时”,遵循这个规律。不妨为自己的一...
作者:2018-12-15 10:32


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男人吃什么中药壮阳 可以试试这三味中药
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男人做8件事 让荷尔蒙雄起
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有这4种表现,说明你的肝“中毒”了!
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老人吃水果要讲究,吃不对惹来一身病