四季养生

冬天喝什么茶好

字号+作者: 来源: 2019-01-19 10:59 我要评论() 收藏成功收藏本文

  白萝卜茶:如果你是肺火很严重的情况,那么可以喝些白萝卜茶。首先将白萝卜切片并放水中煮沸,再加入部分茶水调和,最后加入少量食盐。享用白萝卜茶,能够有'...

白萝卜茶:如果你是肺火很严重的情况,那么可以喝些白萝卜茶。首先将白萝卜切片并放水中煮沸,再加入部分茶水调和,最后加入少量食盐。享用白萝卜茶,能够有效缓解肺火情况。

西洋参茶:它具有清虚火去低热的良效,能有效的降火,还能增强我们的体质。制作方法也很简单,现在药店购买西洋参片,然后使用废水冲泡,等待五分钟后就可以饮用了。

金银三花茶:如果你在冬天上火,同时还伴随着咽喉肿痛的情况,那么你可以喝金银三花茶。由金银花、茉莉花、菊花组成的花茶,具有清热解毒的功效,要注意在泡茶时对茉莉花的用量减半。

绿茶:如果是因为吃麻辣或者是火锅引起的上火,我们可以喝一些绿茶来缓解。但是切忌在冬日大量喝绿茶,特别是胃寒的人不能喝绿茶。

苦瓜茶:苦瓜具有清热解毒的功效,我们在购买苦瓜后,将其切成片并晒干。在需要的时候,直接用热水泡着喝即可,能够有效的缓解任何原因引起的上火情况。

金银花蜂蜜茶:金银花能够清热解毒,而蜂蜜里面还有很多营养物质,有益于身心健康。因此冬日来一杯金银花蜂蜜茶,也是一种享受

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